Het aantal mensen met een te grote buikomtrek wordt steeds groter. Dit kwam uit het onderzoek van het RIVM: ‘Nederland de Maat Genomen’, in dit onderzoek is o.a. de buikomtrek gemeten.
Dat steeds meer mensen een te dikke buik hebben is reden voor zorgen, dit komt omdat meer vet op de buik wordt gezien als extra gevaarlijk. Dit komt omdat het vet dan het dichtst bij de organen zit. Het hebben van veel vet op de buik verhoogd de kans op ziektes als diabetes en hart- en vaat ziekten
27% van de mannen (30-70 jaar) heeft te veel vet op de buik, dit betekend een buikomtrek van 102cm of meer. Bij 39% van de vrouwen is de buikomtrek te groot (88 cm of meer). Het aantal mensen met een te grote omtrek van de buik is toegenomen. Vooral bij de vrouwen (30-39 jaar) valt de toename op, van 15% rond 1995 toegenomen tot 26% nu.

Meer dan de helft van de mannen is te zwaar
Uit dit onderzoek kwam ook dat 60% van de mannen (30 en 70 jaar) te zwaar is (een BMI van 25 of meer). 44% van de vrouwen is te zwaar.
Ruim een kwart heeft meerdere risicofactoren
In het onderzoek is ook gekeken naar hoe vaak het metabool syndroom voorkomt. Het metabool syndroom verhoogt het risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Je hebt het metabool syndroom als je minimaal drie van de volgende risicofactoren hebt:
- Grote buikomvang
- Hoge bloeddruk
- Hoog cholesterol
- Hoog bloedsuiker (= diabetes)
- Hoog eiwitgehalte in urine
34% van de mannen en 24% van de vrouwen (30-70 jaar) hebben het metabool syndroom.
 

Een kwart van de mensen weet niet dat ze diabetes hebben
6% van de mannen en 5% van de vrouwen (30-70 jaar) heeft diabetes. Van de mensen waarbij diabetes wordt vastgesteld, wist een kwart nog niet dat ze het hebben. Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans op diabetes wordt. 14% van de mannen en 11% van de vrouwen van de 60-70 jaar heeft diabetes.

Dus daarom…
Blijf je gewicht in de gaten houden, vind je jezelf te zwaar? Of zit dat buikje je toch niet lekker? Zorg dan voor voldoende beweging en een gezonde basisvoeding, deze kun je aanvullen met de juiste supplementen die je kunnen helpen bij het afvallen. Want ongewenste kilo’s zijn er altijd makkelijker aan dan af!

MDY- Producten die je kunnen ondersteunen bij het afvallen: 

• Pakket: Afvallen doe je met… 
• Omega 3,6 en 9 90 caps
• CLA 1000mg
   

Overig nieuws

• 10 Mei 2012Wist je dat...?!
• 9 Mei 2012Go Fit accessoires
• 8 Mei 2012MDY Sponsor atleten!
• 26 April 2012Nederlandse voedsel consumptiepeiling 2007-2010
• 26 April 2012Helft van de Nederlanders heeft dagelijks spierpijn
• 11 April 2012Omega 3, houdt je hersenen in conditie
• 11 April 2012Tijdelijk geen NO-Xplode!
• 10 April 2012Thiemo de Bakker geblesseerd